弓形虫的疑惑

健康咨询描述： 前查出有弓形虫到宠物医院输了六天液(估计是院里的流浪猫传染的,因小狗到院里玩时常与那几只流浪猫玩在一起,喊都喊不听).
这些天小狗到院里解大小便时又发现小狗又与那几只猫玩在一起了,打都打不听.回家后我又与小狗玩,双手都摸过小狗的,一会我要喝酸奶,就洗手,但水很小,我用肥皂洗了洗冲干净就用吸管插酸奶盖,那知盖插不穿却陷入瓶里,还陷入了酸奶内,我用手指把盖拿开就直接插入吸管喝了,但事后有些担心,因为用手指拿开酸奶盖时指甲好象碰着了酸奶了,然后插入吸管后我又把酸奶吸入了肚里.担心洗手时因水小肯定没多少水直接冲在食指指甲部位,担心摸狗狗(担心狗狗的身上或受猫污染了)时指甲受了污染又没水冲干净又碰着了瓶内酸奶又喝进了自己肚里了,担心这样是否会传染上弓形虫?请问这种担心有必要吗?谢谢.

曾经的治疗情况和效果： 常遇类似的担心.

想得到怎样的帮助：听听医生的意见.