想永远躺在床上,一直看手机,看一辈子不想出去,这种情况确实很消极。试想一下,如果永远躺在床上看手机,看一辈子也不动的话。伤气劳神。会使身体更加的不好。我们必须走出去,多做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,这样对身体是有好处的。
出现这种情况往往是受了一定的社会心理因素的刺激,或者是最近的情绪状态所影响的,如果说这些方面得到改善的话,这些消极或者是被动的想法也会明显的改善,但是自己对此往往是缺乏判断和认识的,是可以寻求心理医生的系统心理治疗的
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