健康咨询描述: 一般女孩多少岁就不在长了啊!!!象我这样还会长吗?今年16岁,11岁半的时候来的月经.到现在为止已经5年了.11岁半的时候,身高155-156厘米的样子.那时候90斤吧!!12岁的时候100斤.然后12岁下半年的时候{12岁半的时候},就有158厘米了,那时候就有110斤了{我也不知道是怎么回事,一年多就长了20斤}.13岁的时候{13岁半时候}160厘米,110斤.14岁161厘米,也是110斤..15岁的时候{也是15岁半的时候}就有163了{我记得我15岁半那时候好象经常喝牛奶},现在16岁了{也是经常喝牛奶,还有酸奶的},还没有去体检过呢?但体重还是没有变,110斤.那我还会长高吗?能不能长到165厘米或者更多呢?
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
病情分析:你好,目前尚没有真正可以增高的药物,身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。指导意见:女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少,现在还在青春期,你可以是到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时多运动,多补钙。睡眠质量一定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
你好,女孩大多可以生长到20周岁左右,只是越到后期生长越缓慢,建议您平时要增强饮食营养,可以经常喝牛奶或者是骨头汤等,及时补充钙和维生素,经常进行户外运动对于长高都是有帮助的
以上是对“我16岁了{女孩}还会长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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