健康咨询描述: 问题描述:3月份子宫切除,最近应该吃什么比较好?可以进补么?
最近出现晚间失眠是为什么呢?应该怎么办?
你好,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复..另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
手术以后重在休息和营养的补充,可以多吃富含蛋白质的食物,
如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、瘦肉等,多吃蔬菜水果、可以吃一些补品如燕窝、阿胶、红枣、桂圆等调养身体
以上是对“子宫切除手术后可以吃红枣和阿胶还有蜂胶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手术以后重在休息和营养的补充,可以多吃富含蛋白质的食物,
指导意见:
牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、瘦肉等,多吃蔬菜水果、可以吃一些补品如燕窝、阿胶、红枣、桂圆等调养身体
病情分析:
手术以后重在休息和营养的补充,可以多吃富含蛋白质的食物,
指导意见:
如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、瘦肉等,多吃蔬菜水果、可以吃一些补品如燕窝、阿胶、红枣、桂圆等调养身体
病情分析:
你好,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
指导意见:
我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
病情分析:
您好,根据你所说的情况,你子宫切除手术后,应该是可以吃阿胶的
指导意见:
建议你看一下现在是否存在贫血的可能,如果存在可以长期的服用一段时间,如果没有,最好是服用时间不要过长。
以上是对“子宫切除手术后可以吃红枣和阿胶还有蜂胶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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