健康咨询描述: 每次来月经小腹胀痛,偶尔还会痛到呕吐。痛的症状是肚脐眼很凉,全身冒冷汗,无力。最近月经已走十天左右过去,小腹左边有点儿疼痛感,不严重。
来月经期间由于盆腔处于充血状态,所以下腹部会出现疼痛,这种情况持续的时间有可能会比较长,可以用热水袋热敷一下,可以得到缓解,或者也可以喝点姜糖水,起到活血驱寒的效果。来月经第一天血量比较少,这种胀痛有可能会比较严重,用药之后慢慢是可以得到好转的。这段时间要养成良好的生活习惯,不能熬夜,保证足够的睡眠,不能吃冷饮,不能吃刺激性的食物。多吃一些温补的食物可以缓解胀痛这种情况,不容易消化的食物也不要吃。最好少量多餐,吃一些易消化的食物,情况是可以得到好转的。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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