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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 小肚子涨，而且还干呕

小肚子涨，而且还干呕

女 | 21岁 2022-01-25 20:02:00 1人回复来自

健康咨询描述：干呕了很长一段时间，最近发现小肚子还涨有点大，但前面还来月经了这是怎么回事

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2022-01-25 20:06:48 我要投诉

引起腹胀的原因很多，各种肝胆脾疾病，消化不良，受凉等都有关系。吃的食物过多，肠道中的产气细菌增多，肠道蠕动慢，导致气体不能排出而造成胀气。这种情况可以注意饮食，少食辛辣刺激的食物，多吃粗纤维的水果蔬菜，饭后半个小时后适当的运动慢走，增强胃肠的蠕动，促进消化减少胀气。情况没有好转，可以进一步到医院检查排除其他疾病。

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