怎样可以祛痘

男 | 26岁 2022-01-25 20:13:02 1人回复来自

健康咨询描述：我脸上的痘痘自从上大学就有了，现在已经有好多年了。现在实在是难看，别的女孩子看了我都说我好丑啊。我想问问怎样可以祛痘，做好是不留疤痕的祛痘？

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2022-01-25 20:17:47 我要投诉

你好，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。平时不要用手去抠或者挤压。容易导致感染或遗留疤痕。可以外用阿达帕林凝胶。饮食上不要吃辛辣刺激油腻，高糖的食物。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，保持大便通畅。调节压力舒缓心情。不要熬夜。可以口服维生素b2，b6，控制油脂分泌。有利于痘痘的恢复及预防。

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温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量

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