青春期怎么丰胸

女 | 19岁 2022-01-25 20:22:48 1人回复来自

健康咨询描述：上次看到一篇文章生活，青春期正是发育的好时期。那这个时候也是丰胸的时机了，可是青春期该怎么丰胸?查了很多资料，都没有详细或全面介绍这个问题的文章，有什么好方法可以介绍的吗？简单点最好。

想得到怎样的帮助：要丰胸的话，该怎么做呢？有什么好的，简单的方法介绍吗？

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2022-01-25 20:25:17 我要投诉

你好，看了您的描述，19岁女生想丰胸的话建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物如鲜牛奶豆浆豆制品，木瓜鱼肉，花生，核桃，蹄筋，猪蹄等，多做胸部健美操及游泳运动，适当乳房按摩，长期坚持有利于丰胸。

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