因输“左氧”和被太阳晒脸上长斑怎么办？

女 | 19岁 2022-01-25 20:27:59 1人回复来自

健康咨询描述：我本来皮肤很好的，但是前些日子输了“左氧”还有由于长时间的户外活动，再加上最近太阳比较毒，晒得我脸上都长斑了，现在每天都要照镜子，一看到那些斑就好烦，好想找什么东西刮了它

想得到怎样的帮助：请告诉我怎么样才能祛斑啊

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2022-01-25 20:30:41 我要投诉

你好，由于经常日晒导致了晒斑，首先建议你注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。每天八杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，适当运动促进皮肤的新陈代谢，有利于晒斑的消退及预防，如果效果不佳，建议你通过755激光治疗，一般可以有效去除晒斑。

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