什么食物可以帮助女生祛斑？

女 | 32岁 2022-01-25 20:46:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：生完孩子脸上就出了很多斑，因为现在不能乱吃药，但是我有特别想祛斑，就像向大家了解一下什么食物可以有效的祛斑呢。

想得到怎样的帮助：想知道什么食物可以帮助女生祛斑？

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朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：62545称赞：8

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2022-01-25 20:51:18 我要投诉

你好，32岁女性，生孩子后面部长了许多斑考虑妊娠斑的可能性大，多和内分泌失调有关。想通过食物祛斑的话，建议饮食上适当多吃一些富含维生素c维生素e的食物如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿，鲜枣黄瓜，新鲜的绿叶蔬菜等，同时需要注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，生活上不要有太大的压力，保持心情愉快，有利于斑的消退及预防。