祛斑患者吃什么可以消除或减少祛斑？

女 | 30岁 2022-01-25 20:47:29 1人回复来自

健康咨询描述：结婚以后老婆脸上慢慢的长满了祛斑，对此她十分的苦恼，为了这点我查阅了很多资料，让我感觉最注意的是，在生活方面有很多注意的地方，很多东西吃了反而会增加祛斑，祛斑让我老婆苦恼了很多年了，为了更多了了解祛斑，让老婆脱离祛斑患者这顶帽子，不在让她烦恼。

想得到怎样的帮助：祛斑患者平时在生活吃些什么可以减少或者消除祛斑呢？

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2022-01-25 20:51:53 我要投诉

你好，生孩子后面部长斑建议饮食上多吃一些富含维生素c维生素e的食物如猕猴桃草莓樱桃，柠檬，苹果，西红柿，黄瓜，新鲜的绿叶蔬菜粗粮等，多饮水，做好日常防晒工作，注意面部的保湿补水，有利于斑的减轻或者消退。

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