怎样才能使全身美白？肤色均匀？

女 | 13岁 2022-01-25 20:49:46 1人回复来自

健康咨询描述：我今年13岁，一直不喜欢我的皮肤，有的地方白有的地方黑，肤色不均匀，我在网上搜过一些方法，但是不是有很大的作用，也看过一些产品，洗澡之类得让我很心动，但是我一个小孩子哪有那么多钱，一百都拿不出来，所以也一直没试过

曾经的治疗情况和效果：没有什么治疗

想得到怎样的帮助：全身美白的方法，最好是我能做到的，不用花太多钱

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2022-01-25 20:53:07 我要投诉

你好，13岁女孩肤色不均想美白的话建议注意防晒，特别是避免暴晒，不要熬夜，最好在晚上10点之前睡觉。多饮水，多吃一些富含维生素c的蔬果，如猕猴桃，草莓，西红柿，鲜枣，绿叶蔬菜等，有利于抑制黑色素的形成，注意面部的保湿补水，长期坚持有利于皮肤的美白。