怎么样可以达到丰胸的效果？

女 | 20岁 2022-01-25 20:51:54 1人回复来自

健康咨询描述：我现在想要让自己的胸部更丰满一点，每当看到其他的女同学，穿吊带的时候就深深的觉得，丰满的胸部更有女人味，而平坦的胸部穿的话就很弄弄的汉子味。被别人叫成太平公主的滋味真的不好受啊。希望能越来越丰满，有女人味！

想得到怎样的帮助：怎么样才能达到丰胸的效果呢？

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2022-01-25 20:54:38 我要投诉

你好，看了你的描述，这个年龄想丰胸的话，建议适当多吃一些富含蛋白质，维生素e及胶原蛋白的食物。如新鲜牛奶，豆制品，豆浆，木瓜，鱼肉，坚果，蹄筋猪蹄等。多做扩胸运动及游泳运动。多做胸部打圈式按摩。长期坚持，有利于健康丰胸。

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