怎么做才能达到缩阴的效果呢？

女 | 25岁 2022-01-25 21:16:42 1人回复来自

健康咨询描述：自从生完孩子以后就感觉阴道变得特别的松弛特别难受，所以就想去医院做缩阴手术可是做这种手术的话听说有一定的风险，请问有什么方法可以达到，缩阴的效果呢？

想得到怎样的帮助：怎么做才能达到缩阴的效果呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：63385称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-25 21:19:20 我要投诉

你好，看了您的描述，阴道松弛是盆腔肌肉张力变弱导致。可以做收缩肛门提肛运动，坚持几秒钟后放松，每次做个三分钟左右，循序渐进，也可以仰卧时屈膝绷紧大腿内侧和会阴部，收缩阴道然后放松，坚持三分钟左右，一天做三次左右。长期坚持，可以加强盆腔肌肉，可以起到缩阴的效果。如果锻炼后缩阴不理想，可以通过缩阴手术改善，在公立三甲医院整形科就诊手术，安全度还是比较高的。