减肥吃什么药比较快呢？

女 | 23岁 2022-01-25 21:17:40 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个胖子，很胖啊，我的体重很身高不是正比例，同学们老是拿我开玩笑，我还是很在意的啊。我想早一点瘦下去啊，我想吃药的效果比较的快，吃什么药比较快啊。

想得到怎样的帮助：减肥吃什么药比较快啊？

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2022-01-25 21:21:13 我要投诉

你好，看了你的描述。减肥的话不建议吃减肥药，对身体是有副作用的。想健康减肥的话，建议你控制饮食，多做运动。低盐低脂，低糖饮食，养成饭前喝汤的习惯，每餐吃七成饱。控制每日总热量的摄入。多做有氧运动，比如慢跑，游泳等，每次至少40分钟，可以燃烧脂肪，长期坚持，可以健康减肥。

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