健康咨询描述: 我每次快到月经期的时候脸上就开始长痘痘,一直是这样,每次痘痘刚好就开始长出来了,平时吃的时候也有注意,会吃的比较清淡,但是还是会长痘痘,导致整个人都很烦,我同学说我可能是内分泌失调,但是我不知道要怎么调理才好。
想得到怎样的帮助:生理期长痘痘怎么调理?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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