健康咨询描述: 您好,近一两个月额头、下巴、脸颊大面积长痘,个人判断是闭合性粉刺。基本每天12点左右睡觉,水果蔬菜有在吃,面部之前不太油肤质,现在越来越油,以前不长痘痘,最多上火长白头脑、春节期间有1个月生理期不正常,去医院查是内分泌失调,没服任何药物,现在生理期稳定正常,10月结婚,现在问题比较严重,请教如何处理?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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