脸上的斑真的能去掉吗

男 | 35岁 2022-01-25 22:05:03 1人回复来自

健康咨询描述：脸上的斑真的能去掉吗?目前最有效的祛斑方法?我脸上的斑已经有好多年了，生完孩子开始长的，前俩月刚开始祛斑，用的是朋友推荐的黛芙壹薇尔，感觉斑明显淡了，不过，我感觉如果能调节些生活习惯，祛斑速度会更快点，我想问下，我该注意些什么呢?

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2022-01-25 22:09:37 我要投诉

你好，生孩子后长斑多和内分泌失调有关，平时注意防晒不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激食物，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，每天八杯水，注意面部的保湿补水，适当运动，保持心情舒畅，有利于斑的消退。

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