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痘痘史两三年了，之前大规模爆豆过

男 | 18岁 2022-01-25 22:07:19 1人回复来自

健康咨询描述：痘痘史两三年了，之前大规模爆豆过，应该是由于一些不良习惯导致的，后来稍微轻点了，但是最近又开始蹦了。有点疼的那种，是否与我每晚十一点睡觉有关，高三了学习压力比较大，每天喝的水也不是很多，情绪不一直很好。之前去医院买过很多药没跟治过到目前很长时间没管他了，也比之前强一些了

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2022-01-25 22:10:03 我要投诉

你好，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，多和休息不好，压力过大，内分泌紊乱有关，建议外用过氧苯甲酰凝胶，口服丹参酮胶囊。不要用手挤压，放松心情，不要有太大的压力，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些新鲜水果蔬菜。忌辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻类食物。最好在晚上11点之前睡觉，有利于痘痘的祛除和预防。