咨询一下医生产后抑郁症的解决办法

      根据你描述的情况看，你目前确实存在着一定的抑郁情绪，如果想知道是什么程度的话，你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊并做心理测验确诊，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。同时要学会接纳自己的生活，学会与自己的家人很好的沟通交流，学会换位思考。

      产后抑郁症是女性在产后或者产褥期比较常见的精神障碍。大多与精神心理因素或者是生理因素有关。例如入睡困难，情绪低落，心烦情绪不稳定。严重者影响正常的生活。患者需要得到家人的关心和关注，给予更多的精神心理支持，严重者需要配合一些药物治疗。