健康咨询描述: 我家儿子五岁了,这几年来大病小病的几乎不断。不是感冒就是发烧,在不久是什么病流行他都跑不了,去了医院查了微量元素也不缺什么啊,孩子怎么这么爱生病啊,这样的孩子吃什么好啊.
想得到怎样的帮助:孩子爱生病要吃什么好?
孩子这种情况我们临床上叫反复上呼吸道感染,主要跟孩子免疫力低下和体内各种微量元素缺乏有关,因为本病主要是婴幼儿和学龄前期儿童,也就是2-6的孩子比较多,这个病主要与生活护理不当,或者刚上幼儿园的,缺少锻炼、家里空气不好,经常被动吸人烟雾,微量元素缺乏,营养成分缺乏等有关,至于吃什么好,先看看不能吃什么吧,不能吃小食品,不能喝饮料,不能经常吃大鱼大肉这类的,因为这类食物热量高,营养少,肉类可以吃,但是不能一次吃的太多,这些食物吃多了,正常的饭菜就吃的少,自然营养就缺乏了,再者这类东西,不好消化,容易食积,食积后容易有消化系统症状,所以综上,就要求家属在护理上加强,比如适天气变化增减衣物,远离已经生病的人,避免交叉感染,远离吸烟人,避免被动吸烟,多吃青菜,新鲜水果,多锻炼,如果这些家长做的很好,但是孩子还是反复生病,那么可能就需要您带孩子到医院检查一下免疫力,如果免疫球蛋白特别低,那么也可以通过注射免疫调节剂的方法来提高一下免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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