健康咨询描述: 我性格特别内向,特别胆小,害怕动物,对动物产生恐惧,我很小的时候亲人去世,我害怕晚上,每天晚上,一个人经常掉眼泪,入睡很困难,经常做噩梦。
想得到怎样的帮助:总做噩梦怎么回事
你老是做噩梦,胆小主要与你的个人性格和经历是有关系的,因为梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住梦的内容,与你经历过的事情,看到的事情或者是想的事情有关系,噩梦多,属于紧张焦虑害怕或者是看到了一些恐惧的事情,经历了一些恐惧的事情有关系,所以你目前这种情况是需要去精神心理科就医的,让精神心理科的医生根据你的实际情况进行对症治疗,可以通过心理治疗,药物治疗等来改善。
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