健康咨询描述: 最近由于一些事情非常烦恼,压力很大,然后最近几天就开始头痛,白天情况还好,一到傍晚太阳穴周围就开始胀痛,觉得头很重,疲劳易困,一觉醒来好很多但是浑身无力,很难起来,食欲一般,三餐不太规律,要怎么缓解?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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