人流后没有注意修养的补救措施

健康咨询描述： 你好:这是我第一次怀孕（22）,然后做了人流, 因为工作原因没有修养,生活起居和之前一样。是在受孕后54天做的手术。现在我感觉手,脚都很冰冷,有一种寒气。以往冬天也会有手脚冷的感觉, 但是没有如此严重。是一种由内而外散发出来的寒气。我和男友在手术后4天就有过性生活。
我想知道:一、有什么补救措施吗？
          二、对子宫的恢复有影响吗？如果有影响。能恢复到怀孕之前的那种状态,或者能恢复到修养的那种状态吗？
          三、因为子宫是孕育孩子的地方,对以后孩子的智力和体质有影响吗？
我最想知道的就是补救措施,把伤害降到最小
谢谢

曾经的治疗情况和效果： 无治疗

想得到怎样的帮助：一、有什么补救措施
二、对子宫的恢复有影响吗？如果有影响。能恢复到怀孕之前的那种状态,或者能恢复到修养的那种状态吗？
三、因为子宫是孕育孩子的地方,对以后孩子的智力和体质有影响吗？
我最想知道的就是补救措施,把伤害降到最小
谢谢