健康咨询描述: 我是油性皮肤,脸上老起疙瘩,吃了三黄片牛黄和黄连上清丸都不太管用……请问吃什么或者抹什么可以美白?控油?哪个保健药?
您好,很高兴为您解答问题,油性的皮肤护理需要注意以下几个方面,首先要注意补水保湿。其次要做好皮肤的彻底清洁,油性皮肤的人一天洗脸至少要两次,洗脸时先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,从外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。选择性质比较温和的洗面乳清洗脸部,水温最好控制在20度左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法彻底清洁。清洁之后使用时适合油性皮肤的爽肤水。平时注意休息,保持充足的睡眠,饮食以清淡为宜,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,少吃油腻,甜食和刺激性食物。
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