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肩膀拉伤很久了，做引体向上肩膀会疼

男 | 22岁 2022-01-26 04:22:27 1人回复来自

健康咨询描述：去年四五月份的时候，做引体向上，给身上绑了十几斤的沙袋，结果做到有一个手臂没力了，下落太重，把左边肩膀扯了一下，当时没事，事后也没有肿胀，但是后面只要做引体向上肩膀关节就疼，休养了一年多了，做引体向上多做几个还是隐约感觉肩关节疼，平时的话什么事都没有，不痛不痒的

想得到的帮助：去年四五月份的时候，做引体向上，给身上绑了十几斤的沙袋，结果做到有一个手臂没力了，下落太重，把左边肩膀扯了一下，当时没事，事后也没有肿胀，但是后面只要做引体向上肩膀关节就疼，休养了一年多了，做引体向上多做几个还是隐约感觉肩关节疼，平时的话什么事都没有，不痛不痒的

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2022-01-26 04:25:41 我要投诉

你好，根据你提供的病情。应该是肩关节肌肉拉伤所致。建议你平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免出现疼痛的姿势。