一年前做引体向上拉伤了肩膀

      您的这种情况多考虑肩周劳损，建议避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。可以局部外用氟比洛芬贴，口服通痹片或西乐葆治疗。
      

      你好，你这种情况当时扭伤之后考虑是关节囊和韧带有炎症，没有完全恢复好导致的，这种情况就得慢慢修养，吃一段时间非甾体类抗炎止痛药，也可以做烤电。
      

      如果你的症状很明显的话建议你去当地公立三甲医院的运动医学科找个懂关节镜的医生再次好好查体检查一下结合片子综合一起全面评估一下，必要时可能需要做个微创关节镜手术治疗了，具体情况听当地医生查体检查后的建议吧。
      
      以上是对“一年前做引体向上拉伤了肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况的话主要是因为创伤性关节炎的情况的，得注意及时的进行身体的调理的。
      指导意见：
      目前的话要避免剧烈的活动，避免受凉，可以配合理疗及药物来进行治疗的。减轻对身体的损害的。避免病情的加重。