健康咨询描述: 我19岁的时候打篮球,然后做核共振,医生说我这是半月板伤了,建议我慢慢养。说现在手术不适合我这年龄的,我修养了几个月。基本恢复正常走路跑步能力,就这样过了一年,我以为我完全恢复了,一次下楼梯,又不小心受伤了,还是半月板。请问该如何治疗,才能完全康复,现在的我不能做剧烈运动,很难受。
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