健康咨询描述: 40天前扭伤腰,服消炎止痛药涂云南白药效果不佳,活动没受限,坐疼痛,站立热敷缓解。医生诊断为筋肌膜炎,右腰方肌软组织黏连。一星期前开始针灸,针灸了三次,每次针灸完当天不痛,但夜晚3到5点会痛醒,第二天又开始痛,总体疼痛减轻。请问用什么外用药能减轻疼痛?大概多久能好?
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