脚踝处已经没有疼痛感了，但脚活动时仍然有疼痛

女 | 21岁 2022-01-26 05:18:44 1人回复来自

健康咨询描述：上个月23号脚踝处崴伤，去医院拍了片，没有伤到骨头，缠了5天的纱布，并脚与腿连接处呈环形肿胀，脚面也有疼痛感，现在脚面有轻微的疼痛，不是很明显，脚踝处也已经没有明显的疼痛，但脚活动时很疼，我想知道该怎么办？

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2022-01-26 05:23:43 我要投诉

你的情况考虑是踝关节周围韧带损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。平时可以进行踝关节不负重功能锻炼。

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