健康咨询描述: 您好,这个我的问题就是现在有点的便秘的,还有最主要的就是月经还没有来,已经都脱了接近5天了,我是十分的在担心的,就是这种情况我十分的焦虑,怎么办啊,又月经不调了,怎么调养啊
想得到怎样的帮助:便秘,还有月经没有来,月经不调怎么办啊?
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你好,便秘的话,建议多吃苹果,香蕉,蜂蜜,及含纤维素多的蔬菜,能缓解便秘。月经不调的话,检查彩超排除子宫及卵巢器质性病变,然后再查激素六项水平,看是否内分泌失调,可以口服中药调解月经。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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