有问必答网心理健康科 → 医生我这样是不是太焦虑多疑担心太多了呢感谢

医生我这样是不是太焦虑多疑担心太多了呢感谢

男 | 19岁 2022-01-26 07:27:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生就是我在宿舍晚上就是裸睡然后就裸着身子到厕所里上厕所了是在半夜然后我就很担心因为在宿舍里有1个宿友平时跟他是有点矛盾的我就特别害怕会不会他当时半夜刚好看到我那样偷拍我然后传到晚上去我一直纠结恐惧想万一被拍了我该怎么办但是那件事情已经过去都有4,5个月了已经过去那么久我并没有听到什么关于我的被拍的裸着身子的照片啥的医生我这样是不是太焦虑了多疑了我一想到这个我就特别恐惧做其他事情都没有安全感这样我心情不好了感谢医生

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秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2022-01-26 07:31:03 我要投诉

      你的症状是典型的焦虑症状。有没有觉得胸闷,心慌,多汗,头晕,头疼?有没有明显影响你的学习和生活?
      如果说可以忍受的话,建议你通过运动,晒太阳等方式来转移注意力。如果难以忍受的话,还是建议你去当地医院心理科就诊。
      

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