不安障碍治疗法有哪些呢？

女 | 22岁 2022-01-26 07:29:21 1人回复来自

健康咨询描述：咨询一下治疗不安障碍的方法都有哪些。虽然不知道是从什么时候开始的但是好像有了社会不安障碍想知道为什么会出现这样的问题，正确的不安障碍原因，很好奇怎么治疗不安障碍有没有突然感到不安的时候可以吃的药呢？现在也很累不安障碍不能在这里更严重除了精神科吃药，没有其他不安障碍治疗方法吗？

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秦海兵长治医学院附属和平医院主治医师擅长: 抑郁，焦虑，强迫症，双相障碍，躯体形式障碍，精神分帮助网友：3048

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2022-01-26 07:33:46 我要投诉

第一的话可以考虑适量的增加运动，通过运动的方式来改善这种症状，第二的话也可以通过心理治疗，但是一个好的心理治疗师呢，真的是可遇不可求。祝你早日遇到一个合适的心理医生。

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