思想认知偏差，堂吉诃德
女 | 30岁 2022-01-26 07:36:09
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健康咨询描述： 越来越觉得自己被现实打脸，思想认知有偏差，以前觉得自己无所不能，目空一切，如今觉得自己一无所有，一文不值。不知道为啥，就是慢慢的发现，自己对自己的认知有很大的偏差。就像不断去审视自己的一个过程，觉得从前的自己好可笑。也总为自己当下说错了什么话，做错了什么事自责不已，无法释怀。不清楚是一种什么状况，从前是偏离的高看自己，看不清自己的问题所在，如今是觉得自己一无是处，干啥啥不行。
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