北京雾霾可以选择戴口罩防御吗？

女 | 26岁 2022-01-26 08:13:47 1人回复来自

健康咨询描述：每次在外面呆的时间长了，整个人就觉得不好了，因为我一呆的时间长了就会咳嗽刚开始不知道怎么回事儿后来朋友们说，是北京雾霾造成的，让我出去的时候戴口罩。

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马蔚蔚马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性肾脏疾病，泌尿系统感染，各种感染性疾病特别是帮助网友：22057

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2022-01-26 08:15:44 我要投诉

      指导意见：
      你好，北京雾霾是自然现象，人为是对抗不了的，我们能做的只有学会如何在雾霾天气保护自己，我建议出门带棉质口罩和帽子，能够减轻灰尘对自己的伤害，尽量上外出，等雾霾天气过了再去愉快的玩耍吧。尤其是我们在上班时候外露的皮肤一定要及时清洗，同时注意口腔和眼睛的清洗，这对于健康有很多的好处。口罩可以减少我们过多的吸入PM2.5，但是一次性口罩是不行的，必须是专门防PM2.5的口罩才行。