健康咨询描述： 跑完步以后半夜肚子剧烈疼痛恶心是什么原因
指导意见： 你好，根据你的描述，一般这种情况是岔气的表现。当剧烈活动后，会促使局部炎症加剧和肠管痉挛，就出现了你这种情况。建议一你平时禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物，不吃太咸太干食物，不吃火锅，不吃烧烤，不吃任何方便食品，多吃热饭，多喝热粥，二是经常参加各种体育锻炼和文体活动提高身体素质，三是勤泡热水澡，慢慢就不会再出现这种情况了。
盐酸二氢埃
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