产后盆底肌修复做一个疗程有效果吗

女 | 24岁 2022-01-26 08:37:26 1人回复来自

健康咨询描述：产后42天去复查医生说我盆底肌损伤挺严重的让我去做盆底肌修复说不做会漏尿子宫脱垂是什么时候会出现这种情况呢我现在产后44天了暂时没出现漏尿的现象如果不做盆底肌修复有什么危害呢

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马蔚蔚马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性肾脏疾病，泌尿系统感染，各种感染性疾病特别是帮助网友：22057

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2022-01-26 08:41:04 我要投诉

      指导意见：
      你好，盆底肌恢复有必要做。相信很多妈妈注意到产后42天盆底筛查结果上写着：建议盆底康复治疗、kegle运动。医院做盆底肌修复的原理：电刺激+生物反馈一周会做2~3次，其实纯的依靠在医院做盆底康复，其锻炼的强度是远远不够的。这都属于被动治疗，那怎样才是主动修复呢？目前凯格尔运动是经过临床认可，国际社会公认的盆底锻炼运动，其关键就在于坚持长期每天锻炼。恢复较好的产后妈妈大多都有坚持每天做盆底肌锻炼的习惯。
      盆底肌恢复有必要做，但不一定是在医院做，坚持每天的凯格尔运动（具体可百度），一定要坚持，因为任何的锻炼都需要时间和强度，方法正确并长期坚持锻炼对盆底肌肉、筋膜的恢复一定是有效果的。