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紫菜和海菜的热量高吗吃了发胖吗,早晨一碗喝紫菜汤或鸡蛋汤热量高

保密 | 0个月 2022-01-26 09:08:35 1人回复 来自

健康咨询描述： 紫菜和海菜的热量高吗,吃了发胖吗,早晨一碗喝紫菜汤或鸡蛋汤热量高吗,还是豆浆更有利于减肥啊.鸡汤,鱼汤呢.热量也高吗,能治疗贫血吗

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赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友：44752称赞：1
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2022-01-26 09:13:14 我要投诉

      紫菜和海带等都属于低热量食物，含有较多蛋白质胶质维生素等，脂肪含量少，不过鸡蛋汤的鸡蛋和淀粉是含热量的，过多进食会增加体重，另外不建议极低热量饮食，所以适当的鸡蛋汤豆浆还是可以进食的，鸡汤一般是高脂食物应该避免进食，鱼汤含蛋白质较多脂肪较少，可以适当进食。贫血可以适当进食蔬菜水果等含维生素多的食物，适当进食瘦肉，必要时口服多糖铁等药物。
      

疾病百科| 贫血

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：老弱病后体虚的人群 常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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