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请问消耗多少热量能降低一个血糖..

保密 | 0个月 2022-01-26 09:09:29 1人回复来自

健康咨询描述：请问消耗多少热量能降低一个血糖?

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:13:32 我要投诉

这个真没有定论，而且不同的人会有不同，对于血糖正常的人，热量消耗不会明显降低血糖，因为血糖下降后会通过糖原分解或糖异生来补充血糖以免发生低血糖，糖尿病患者通过运动来增加热量消耗血糖变化也不同，而且体内提供热量的不只是葡萄糖还有脂肪和蛋白质，肥胖者往往会消耗更多脂肪，不过适当运动增加热量消耗对血糖血脂以及肥胖都是有帮助的。

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