我这些天经常两三天才上一趟厕所,以前不会

      病情分析：
      你好，你说的情况多见于胃肠道功能紊乱导致的情况，这个情况多数是由于以前的不良饮食习惯导致的情况。
      指导意见：
      现在的情况在饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。饮食上以清淡易消化的食物为主，祝健康
      

      病情分析：
      你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
      
      以上是对“我这些天经常两三天才上一趟厕所,以前不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是种疾病主要指排便次数减少、粪便量减少、粪便干洁、排便费力等。
      指导意见：
      采取合理的饮食习惯，增加膳食针维含量，增加饭水量以加强对肠道的刺激，并养成良好的排便习惯。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，注意多喝水，多吃点油腻的食物，少吃产气的食物。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，希望我的回答能帮到你，建议多吃蔬菜水果，可以按摩腹部，注意休息。
      

      病情分析：
      便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况
      指导意见：
      平时多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。吃点清凉降火的药，去去火。养成每天早晨起来饮水、大便的习惯