健康咨询描述: 我从毕业后就被家里安排到机关工作,工作不忙也不累,而且没有压力却是个肥差,现在我的身体越来越胖,我开始有点担心了,想减肥,可是不知道该怎么做
想得到怎样的帮助:请问减肥适合吃什么食物
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