首先要根据每个人的不同疾病制定血压控制目标,一般体质良好没有脑血管病的患者可以把血压控制在130/80mmhg左右,如有脑梗塞血压控制过低会影响脑供血,一般把控制目标定在收缩压140-150mmhg,舒张压80到90mmhg就行,如脑梗塞急性期收缩压在180到150mmhg就行。降压药要选长效药物,如氨氯地平缬沙坦等,避免血压波动,还有要根据血压波动情况调整用药,可以查一下动态血压,如夜间高血压可以睡前服药,午后高血压可以中午服药。平时注意低盐低脂饮食,如体重超标需要控制体重,避免劳累,避免情绪波动。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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