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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 经常吃淀粉食物有害吗

经常吃淀粉食物有害吗

保密 | 0个月 2022-01-26 09:31:38 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃淀粉食物有害吗

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 09:35:23 我要投诉

淀粉广泛存在于米面等食物中，某些蔬菜也含有大量淀粉，如土豆山药等。淀粉是人体能量的重要来源，一般每餐都要有一定淀粉类食物，如馒头米饭面条，主要成分就是淀粉。经常吃淀粉没有问题，不吃淀粉反而是不健康的。

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