健康咨询描述: 请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状,医生会根据您的描述给予详细的回复。
应该限制热量摄入,低盐低脂饮食还要低嘌呤饮食,平时避免高热量食物如油炸食品,炒菜少放油,也不用喝菜汤,适当运动。禁食含嘌呤高的食物,如脏腑类(肝、肾、脑、胰)、精肉、浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼、蘑菇、菠菜、扁豆等。限制脂肪摄入量,有利于肾脏对尿酸的排泄。蛋白质摄入量每日每公斤体重以1g为宜,病情严重时给0.8g。应以植物蛋白为主,牛奶、鸡蛋没有细胞结构,不含核蛋白,可随意选用。戒酒,因为酒精可抑制尿酸排泄。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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