健康咨询描述: 一直在吃降压药,但是效果不是多好,而且有时睡不着觉,然后有时头痛头晕。
睡眠对血压是有影响的,应该尽量保证睡眠质量,必要时口服镇静药,如安定等,尽量通过心理疏导改善睡眠,也可以口服舒眠胶囊或百乐眠胶囊。平时注意低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果等含维生素纤维素多的食物。平时适当运动,避免劳累,特别是睡前避免剧烈运动以及情绪波动,避免饮茶。降压药尽量选长效药物如氨氯地平,厄贝沙坦等,尽量减少血压波动。
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常... 更多>>
奥美沙坦酯
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