健康咨询描述: 最近不值得是怎么回事,家里人说我的嘴角有些歪,我觉得也有些不对劲,就去了医院检查,我竟然得了面瘫,我还那么年轻,我要怎么做,平时都是要注意些是什么呢?
想得到怎样的帮助:面瘫后应该注意哪些呢?
面瘫一般是面神经炎造成的,急性期减少户外活动,避免受凉,闭眼困难时可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏,预防结膜及角膜感染;尽量减少用眼。避免坚硬的食物;细嚼慢咽;注意饭后及时漱口,可以用手抠出食物残留,保持口腔清洁。可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20分钟,每日1次,直至康复。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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