请教。 我心脏供血不全
女 | 66岁 2022-01-26 10:00:12
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健康咨询描述： 请教。 我心脏供血不全，颈动脉有斑块。喜欢和咖啡，买来的咖啡都有植脂末，请问植脂末是反式脂肪酸吗？ 网上说植脂末中的植物油实际上是反式脂肪酸。这种脂肪酸是在把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和脂肪酸的过程中产生的。而经常摄入反式脂肪酸，可以升高人体血液中的低密度脂蛋白，减少高密度脂蛋白，从而诱发血管硬化，增加心脏病、糖尿病、脑血管意外的危险？是这样吗？
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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