健康咨询描述: 有时犯低血糖,空腹及餐后血糖都正常,查空腹胰岛素143.4pmol/L(21.53-121.98),求问低血糖原因,下面是查的相关检查。没有糖尿病的症状,有些肥胖
你的情况是高胰岛素血症,和胰岛素分泌延迟。你的空腹胰岛素升高,属于高胰岛素血症,胰岛素分泌峰值出现在1小时,峰值是空腹的大约7倍,说明胰岛功能良好。高胰岛素血症多见于肥胖者,高胰岛素血症容易造成餐前空腹时低血糖,这种情况建议调整饮食结构,限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类等都要限制,适当运动把体重控制好,适当减肥会增加胰岛素敏感性,降低高胰岛素血症,也能减少低血糖发生。目前可以两餐之间适当进食水果预防低血糖。剧烈运动前小量进食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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