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小女孩一直发胖，现在身高143

女 | 12岁 2022-01-26 10:17:47 1人回复来自

健康咨询描述：小女孩一直发胖，现在身高143，体重290多斤，该怎么办呀？

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2022-01-26 10:22:35 我要投诉

这种情况必须严格控制饮食，限制高脂食物，少吃肉，油炸食品过多肉类等都要限制进食，肉类每天一两到二两左右，不吃肥肉，多吃青菜等含热量少的食物以产生饱腹感，炒菜少放油不喝菜汤，粮食类食物定量进食每天四两左右，三餐平均分配，不吃零食，小量进食水果，每天一个鸡蛋或一包牛奶，适当运动。不调整饮食是不可能控制体重的。另外也需要去医院就诊查一下皮质醇，排除皮质醇增多症。

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