健康咨询描述: 孩子9岁现在特别肥胖胖不愿意出去运动,爱吃油炸的东西,肉会吃好多呢,怕孩子患有其他疾病影响孩子带孩子去医院检查出肥胖症,有什么好的治疗方法,
儿童肥胖可以查皮质醇和ACTH,排除皮质醇增多症,如果皮质醇和ACTH正常就是一般性肥胖,这种情况需要调整饮食结构,限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类等都要限制进食,不吃零食甜食,多吃青菜等含热量少的食物,炒菜少放油不喝菜汤,粮食类食物定量进食,每餐一两到二两粮食的主食,每天一两到二两瘦肉,可以再进食一个鸡蛋或一包牛奶,适当运动逐渐把体重控制好。儿童不建议应用减肥药,也不要过度节食,也要均衡营养,但高热量食物一定要限制。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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